L'école Nationale de Sauvetage - ENS

La Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme (F.F.S.S) est en charge de la promotion de l'éducation sportive par le sauvetage. A travers le label ENS, la FFSS vise à garantir la qualité de l'enseignement du sauvetage et à contribuer à une meilleure formation et sécurité des pratiquants.

Elle permet aux enfants, Réussissant au test d'entrée qui a lieu en septembre, un apprentissage et un perfectionnement des quatre nages, une approche progressive du sauvetage dans une dynamique sportive, ludique et collective.
Les entraînements ont lieu tous les mercredi, vendredi et samedi sur 2 créneaux distincts en fonction de leur catégories d'âge (Avenirs-Poussins, Benjamins, Minimes, Cadets, Juniors). Entre 18h00 et 20h00 pour le mercredi et samedi et entre 19h35 et 21h35 pour le vendredi .

Aussi, le but de l'ENS étant de responsabiliser les jeunes et de leur transmettre des valeurs citoyennes, les compétences de secourisme Prévention Secours Civiques Niveau 1 leurs seront enseignées dès l'âge de 10 ans.

La suite logique de cette école sera l'accès du pratiquant aux compétitions de sauvetage sportif, et aux différentes formations aquatiques et certifications (avec les formations Brevet de Surveillant de Baignade, Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique) . Découvrez les formations proposées par l'association ASSVG.

A l'image des fameuses "Etoiles" appartenant au domaine du ski, la FFSS a mis en place un modèle de certification (degré de capacité) par les "Bouées" pour le sauvetage en PISCINE et par les "Bonnets" pour le sauvetage en MER.

Ainsi les adhérents de l'ASSVG pourront progresser de la bouée/bonnet blanch(e) à la bouée/bonnet d'or, tout en perfectionnant leur technique de nage et de sauvetage de façon ludique.

Bouée Blanche

– nager 25m sur le ventre et 25m sur le dos
– sauter d’un plot muni d’une bouée tube en bandoulière
– sauter, récupérer un objet flottant situé à 15m du bord, le ramener
– se placer devant un obstacle, passer dessous en effectuant un aller puis un retour sans se tenir
– savoir porter assistance à une personne à moins de 5 m du bord en lui lançant un objet flottant (bouée, planche …) ou en lui tendant un objet permettant de le ramener au bord.

Bouée Jaune

– nager 100m sans matériel et sans arrêt
– sauter avec une bouée tube et palmes à la main puis chausser et effectuer 25m
– savoir remorquer un mannequin flottant sur 25m avec et sans palmes
– effectuer 25m en récupérant au passage 4 anneaux repartis équitablement entre 1m20 et 2m de profondeur
– ramener un copain situé à moins de 15m du bord à l’aide d’une planche sans palme.

Bouée Verte

– nager 100m (50m en nage ventrale ; 50m en nage dorsale)
– nager 25m, chausser les palmes et la bouée tube, puis nager 25m
– sauter avec une bouée tube, nager 50m avec la bouée tube, clipser un camarade, agiter un bras afin d’appeler de l’aide
– plonger, nager 12m 50, rechercher un mannequin scolaire à une profondeur de 2m maximum, le remorquer sur 12m50
– effectuer 10m sous l’eau sans palme et sans poussée d’un mur
– remorquer une personne de même gabarit avec des palmes sur 25m

Bouée Rouge

– effectuer un 200m avec franchissement d’obstacle
– plonger avec palmes et bouée tube, clipser un camarade, le remorquer sur 25m
– savoir nager 25m, rechercher un petit mannequin immergé entre 1m80 et 3m, le remorquer pendant 25m
– effectuer 25m sous l eau avec des palmes
– plonger du bord, chercher un camarade à 12m du bord, le ramener, le sortir de l’eau et écarter tout danger
– connaître les trois numéros d’urgence (pompiers, SAMU, police)

Bouée de Bronze

Conseil design : une belle page est une page simple. Evitez d'ajouter trop de couleur et de jouer avec les tailles de police.

– savoir nager les 4 nages suivant la codification FINA : soit 25m par nage minimum
– nager 35m nage libre, rechercher un mannequin scolaire, le remorquer sur 15m, chausser les palmes et la bouée tube, nager 50m avec palmes et bouée tube en moins de 2min
– savoir nager 25m, rechercher un mannequin adulte immergé entre 1m80 et 3m, le remorquer pendant 25m
– savoir remorquer un mannequin avec des palmes sur une distance de 50m
– nager 25m, effectuer une apnée de 12m50, récupérer un mannequin adulte, le remorquer pendant 12m50
– plonger du bord, chercher un camarade à 20m du bord, le ramener, le sortir de l’eau, et écarter tout danger, savoir passer l’alerte

Bouée d'Argent

– effectuer un 400m nage libre en moins de 7 minutes 30
– effectuer un 200m 4 nages
– effectuer un 200m super sauveteur
– effectuer l’épreuve du 50m mannequin en moins 1 minute 10
– effectuer un 100m combiné
– départ dans l’eau, savoir nager 25m sous l’eau sans palme
– avoir le PSC1
– connaître règlement sportif fédéral

Bouée d'Or

– effectuer un 800m palme masque et tuba en moins de 13 minutes pour les hommes et 13 minutes 30 pour les femmes
– effectuer un 400m 4 nages (règlement FINA)
– effectuer un 200m super sauveteur en moins de 3 minutes 30 pour les hommes et 3 minutes 40 pour les femmes
– effectuer dans une compétition officielle FFSS, un 100m combiné, et une autre épreuve au choix
– savoir remorquer un mannequin avec et sans bras propulsif sur une distance de 50m et sans palme
– effectuer 50m en apnée avec palmes, départ dans l’eau
– avoir le PSE1